便秘解消講座
便秘を解消するのに、お体の状態に合った方法を選択していくと効率よくお腹の調子が整いますよ。
ここでは、便秘を改善するための情報として【引き算】と【足し算】を紹介します。
■引き算
■足し算
【カラダの授業】ではお体の悩みに関して無料でメール相談をさせていただいています。
ホームページが新しくなります！
今後は下記のホームページから講座の案内や健康情報を紹介します。
便秘解消のコツ【引き算と足し算】
カラダの授業
-和歌山市の健康講座- 地元の理学療法士が和歌山へ健康づくりの情報発信！ 自分でできる体のケアや体づくりの方法を紹介しています！ 健康・未病講座も毎月開催中！
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