カラダの授業

-和歌山市の健康講座-
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2017.05

リレーフォーライフジャパンわかやまへ参加しました。

2017.05.15 02:07

リレー・フォー・ライフ(RFL)とは(HPより引用)、がん征圧を目指し、がん患者や家族・支援者らがグラウンドなどを後退で歩き勇気と希望を分かち合うチャリティーイベントです。「がんは24時間眠らない」「がん患者は24時間闘っている」という考えから24時間夜通しで開催されます。「リレ...

5月のカラダの授業

2017.05.08 00:56

5月のカラダの授業ラインナップ自分でできる!たったの5分で痛みが軽くなる『骨盤ころがし体操』講師:松尾彰大先生●腰と骨盤の授業「腰の理解が痛みを減らすポイント」長引く腰の痛みは動かすことによる不安や恐怖が影響しています。腰痛の対応方法として自分の体を知ることが挙げられています。骨...

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