膝痛ケア講座の報告（和歌の浦アートキューブ）2017.12.22 02:06和歌浦で膝痛ケア講座を開催和歌の浦アートキューブで膝に痛みを抱える方に向けた理学療法士による体の使い方を伝える講座を行いました。当日は後援をいただいているわかやま新報社の記者の方も来られて当団体の活動について取材を受けました。団体の想いなどについても詳細に聞いてくださったのでどの...
和歌浦で「膝痛ケア勉強会」を開催します！2017.12.08 00:35あなたの膝は大丈夫ですか？「膝痛ケア勉強会」のお知らせこんな時に、膝が痛みませんか？長時間座っていてからの立ち始めや歩き始めに痛む。膝を伸ばして寝ようとしたときに痛む。階段を昇り降りするときに痛む。しゃがみこむときに痛む。まだ大したことないからという考えは危険です。また、足が変形...
5月のカラダの授業2017.05.08 00:565月のカラダの授業ラインナップ自分でできる！たったの5分で痛みが軽くなる『骨盤ころがし体操』講師：松尾彰大先生●腰と骨盤の授業「腰の理解が痛みを減らすポイント」長引く腰の痛みは動かすことによる不安や恐怖が影響しています。腰痛の対応方法として自分の体を知ることが挙げられています。骨...
膝の痛みを和らげる運動の紹介2017.03.02 23:07膝の痛みを和らげる簡単な運動膝の痛みで悩んでいる方はこれから紹介する運動を行っていけば、膝周りの筋肉が緩んで痛みが和らぐことでしょう！膝の痛みを緩和する『膝ゆらし運動』膝ゆらし運動は骨盤ころがし体操の一部に入っています。膝ゆらし運動だけでも、適切に行えば膝周りの筋肉が緩み痛みが軽...
膝の痛みに効く！骨盤ころがし体操講座！2017.02.24 01:07【膝痛でお困りのあなたへ、骨盤ころがし体操講座】 ～膝専門トレーナーが教える膝痛改善のコツ～もし、あなたが膝関節の痛みでこのような悩みを抱えてるのなら協力できるかもしれません！病院で膝の治療をしていても改善しない？歩き始めに膝が痛む階段を昇ったり下りたりすると膝が辛い今...